Me inclino con devoción a los pies de mi Gurú (el que lleva de la oscuridad a la luz) PARAMAHANSA YOGANANDA
“El Gurú es la personificación de la misericordia y el amor. Su tierna sonrisa irradia luz, felicidad, gozo, conocimiento y paz. Es la bendición permanente flotando sobre la humanidad doliente. Doquiera él hable, allí hablan las Upanishádikas enseñanzas (enseñanzas antiguas).
Él conoce el sendero. Conoce también las tristezas y tropiezos del camino y por tal razón alienta a los aspirantes disipando sus obstáculos. El Gurú imparte fortaleza a los aspirantes espirituales, y derrama sobre sus cabezas su permanente gracia.
Siendo Él un océano de misericordia, todas las agonías, miserias, tribulaciones y las tentaciones se disipan en su presencia.”
Swami Sivananda
Este Swami es autor del conocido libro “Autobiografía de un Yogui”; libro que sirvió y sirve de inspiración espiritual a muchas personas, con tendencia primordialmente devocional, este escrito tiene secretos de una India antigua pletórica de sabiduría.
Yogananda fue el segundo Yogui que visita América (el primero fue Vivekananda), donde fundó un importante ashram y centro de estudios en California, “Self Realization Fellowship”.
Este Maestro se ocupó de difundir el “Kriya Yoga”, una serie de estudios profundos y actos purificatorios (Pranayama) para conseguir liberación; entendimiento espiritual y comunión con lo Divino.
Me es imposible ser objetivo, ya que Yoganandaji es mi propio Maestro espiritual, pero es realmente una personalidad muy interesante contemporánea a muchas personalidades relevantes del siglo XX. En su Autobiografía (no fue el único libro que escribió), describe su encuentro con, por ejemplo, Rabindanath Tagore; Gandhi, Ramana Maharshi, Sri Mahendra Nath Gupta (Autor de “El Evangelio de Sri Ramakrishna”) y otros santos de elevada estatura espiritual.
Otros libros de Paramahansa Yogananda: “afirmaciones científicas para la curación”, “Susurros de la Madre Eterna ”, “Viaje a la iluminación”, “ La Ciencia de la Religión ”, "El Amante Cósmico", etc.
Gurú de Yogananda, discípulo de Lahiri Mahasaya. Este sabio se convierte en Swami luego de pasar la segunda etapa en la vida de los hindúes, esto es, luego de la pubertad y de casarse, ya que al quedar viudo y estando su única hija casada; tenía la opción del retiro del mundo y de la vida espiritual. Su discípulo Yogananda lo llamó “Gñanavatar”, o encarnación de la sabiduría. A sugerencia de un gran Maestro (Mahavatar Babaji) escribió un libro con paralelismos entre el Bhagavad Gita y el Nuevo Testamento, “ La Ciencia Sagrada ”. La dimensión de este Maestro aparece claramente desarrollada en el libro autobiográfico de su discípulo, S. P. Yogananda.
Fue un hombre de familia llamado Priyanath Karar, quien a pesar de provenir de una familia acomodada renunció al mundo y se inició en la vida espiritual. Era uno de los más avanzados discípulos de Lahiri Mahasaya, y enormemente versado en astronomía, astrología y matemáticas. También obtuvo el estado más alto de realización - nirvikalpa samadhi (estado sin aliento ni pulso).
Fundó un ashram en Serampore, en los suburbios de Calcuta, y más tarde otro Ashram en Puri, en el estado de Orisa,cerca del mar. Allí inició y guió a muchos discípulos. De ellos, quizás el más conocido es Paramahansa Yogananda,quien preparó para su misión espiritual de difundir la Filosofía Védica y el Kriya Yoga en Occidente.
fue un extraordinario Yogui, discípulo directo del Mahavatar Babaji y Guru de Swami Sri Yukteswar Giri. Fue escogido por Babaji para ofrecerle a la Humanidad la Ciencia Milenaria de la Realización : el Kriya Yoga. La palabra “Mahasaya” es un título religioso hindú, proviene del sánscrito y significa “de mente vasta”.
La vida del Yogavatar Lahiri Mahasaya se desarrollo integramente en respuesta al Plan de Dios, y se convirtió en un ejemplo eterno de cómo el ser humano puede asumir las responsabilidades de este mundo y a la vez tener un desarrollo espiritual profundo y verdadero que lo lleve a la Iluminación y a los niveles más altos de Samadhi.Cuando Lahiri tenía 30 años, fue trasladado a unas oficinas en las estribaciones de los Himalayas, y fue allí donde, paseando por las colinas, encontró a su Gurú Milenario: el Mahavatar Babaji. En un encuentro maravilloso, Babaji la transmitió la Iniciación y le encomendó la misión de transmitir el Kriya Yoga a los buscadores sinceros.
Su misión consistió en dar a conocer una forma de Realización adecuada para el hombre moderno, basado en e equilibrio entre la meditación y el correcto desempeño de los deberes mundanos. Lahiri Mahasaya a sido llamado Yogavatar o "encarnación de yoga".
"Babaji es un inmortal Maha avatar y maestro Yogui, que ha conquistado la muerte. Por lo tanto su cuerpo físico nunca “vuelve al polvo”. Su cuerpo nunca ha muerto ni ha sido enterrado. Como Maha avatar y maestro Yogui él tiene la habilidad de convertir su cuerpo en luz. El puede desmaterializar su cuerpo, ir donde quiera en el universo a la velocidad del pensamiento, y volver a materializar su cuerpo físico donde quiera. El puede dirigir el proceso de envejecimiento o rejuvenecimiento en cualquier dirección. El ha conseguido la vida eterna de su espíritu, mente y cuerpo. El tiene miles de años, aunque su cuerpo permanece joven. " Por Leonard Orr
Este Avatar (La divinidad desciende a la tierra) está mencionado en la "Autobiografía de un Yogui" de P. Yogananda, incluyendo un capítulo entero en el cual se explican muchos de sus mensajes y cualidades.
Este Swami introdujo el Yoga en los Estados Unidos (año 1893) y en Europa. Publicó la primera traducción en inglés de los Yogasutras de Patánjali en su libro "Raja Yoga"; fundó una orden misionera difundida en muchos países, incluso en la Argentina , la "Ramakrishna Mision".Su estancia en la tierra fue corta pero muy potente, ya que dejó su cuerpo a los 39 años; en el año 1901.
Hijo de un conocido abogado y de una inteligente y piadosa dama de Bengala, Swami Vivekananda nació en Calcuta el 11 de enero de 1863 bajo el nombre de Narendranath Dutta. Este niño de inteligencia proverbial que desde bien pequeño mostró una gran independencia de pensamiento, estaba destinado a ser un líder para su pueblo, un mensajero del Vedanta en Occidente, un ideal para millones de buscadores de la Verdad.
De su madre, de quien heredó su prodigiosa memoria, aprendió las Escrituras Sagradas. Naren se destacó desde su infancia por un sinnúmero de cualidades: una asombrosa voz, buen deportista, un conocimiento natural extenso, pensamiento racional y un sorprendente amor desinteresado hacia el prójimo son parte de esta colección de virtudes.
El encuentro con Sri Ramakrishna va a cambiar la vida del joven Naren. A pesar de haber tenido un primer contacto con su futuro Maestro en casa de un vecino, solo tras visitarlo en el templo de Dakshineswar va a quedar cautivado por él. "Señor,¿ usted ha visto a Dios?" La respuesta de Sri Ramakrishna lo deja sorprendido, no sólo había visto a Dios sino que también podía mostrárselo. Al principio todo fueron dudas acerca del Maestro, pero a medida que pasaba el tiempo, Narendra observó que Sri Ramakrishna era la representación viva de las verdades que enseñaba y poco a poco lo aceptó como su Gurú.
Otros libros que escribió Swami Vivekananda son: “Karma Yoga” (el Yoga de la acción desinteresada); “Bhakti Yoga” (el Yoga de la Devoción Suprema) y “Gñana Yoga” (el Yoga de discernimiento perfecto).
El 18 de febrero de 1836, nacía en una pequeña aldea al oeste de Calcuta, Gadadhar Chatterjee , más tarde conocido como Ramakrishna. Este hombre santo, considerado por sus seguidores como una Encarnación divina creció en la India colonial de finales de siglo. De memoria prodigiosa, emplea más tiempo en aprender los versos de las Escrituras Sagradas y en memorizar las historias religiosas que escucha de los sadhus errantes, que el que dedica a los aburridos estudios convencionales. Tras distintos episodios de carácter familiar que ocurren en su vida, Gadadhar se convierte en sacerdote del templo de la diosa Kali en Dakshineswar, mandado construir por la rica y piadosa Rani Rasmani. Es en este lugar de peregrinación que Thakur va a tener la visión directa de la Divina Madre y donde tras años de arduas disciplinas espirituales llegará a realizar a Dios a través de diferentes caminos, tanto del hinduismo como del cristianismo o del islam. Sri Ramakrishna se sumergió también en las disciplinas del advaita vedanta, realizando al Absoluto sin forma. Grandes maestros como la Bhairavi o Tota Puri dirigieron durante años estas duras disciplinas que Sri Ramakrishna superaba haciendo que estos guías se convirtieran en sus discípulos.
Un ser de espíritu puro sigue los pasos del Maestro, Sri Sarada Devi. Venerada como la Santa Madre , comparte la lila del Maestro durante su vida en la más absoluta discreción y entrega a su servicio. La santidad de esta mujer, que en boca de muchos es la representación del eterno femenino, servirá como inspiración y refugio a millares de personas.
Centenares de hombres y mujeres se acercaron a Dakshineswar en busca de la sabiduría y el refugio del Maestro.. Personas de todas las clases sociales y niveles de cultura se acercan a él atraídos por su espiritualidad viva. Sri Ramakrishna tiene contacto con las más eminentes personalidades bengalíes de la época, como Devendranath Tagore, Bhankim Chandra Chatterjee o el pandit Vidyasagar entre otros. Es también por entonces que un grupo de jóvenes con la llama espiritual incandescente llegan hasta él. Narendra, futuro Swami Vivekananda, es uno de estos fenómenos espirituales que más tarde propagará el Vedanta en Occidente.
Ramakrishna aquejado por una dolorosa enfermedad, de la que nunca quiso escapar, fue trasladado el último año de su vida a Cossipore, donde ocupó una casa un poco más adecuada para sus cuidados. Será en el jardín de esta casa donde, el primero de enero del 1886, el Maestro concedió la visión espiritual a todos los que allí se encontraban. Sri Ramakrishna deja su cuerpo el 16 de agosto de 1886 tras una vida de intensa y espontánea renunciación, dejándonos una herencia de espiritualidad y una presencia viva. El mensaje de Sri Ramakrishna es de una sorprendente actualidad y se basa en el respeto por las creencias ajenas, proclamando que todos los caminos conducen a Dios y que el propósito de la vida humana no es otro que el de realizar la Verdad Última.
Este Swami estudió y ejerció la medicina antes de renunciar al mundo para dedicarse por completo a la senda espiritual. Estudioso del Vedanta, respalda con su autoridad médica las enseñanzas del Yoga. Fundó la "Sociedad de la Vida Divina ", la cual tiene una sede en Bs. As.
Nació al sur de India en 1887, siguió la carrera de médico, la cual ejerció hasta 1924, y entonces sintió despertar su verdadera vocación, renunciando a todo. Hizo un viaje a los Himalayas y bajo la dirección de su maestro, Sri Swami Viswananda, ingreso en la sagrada orden de Sanyasa, cumpliendo todos los pasos necesarios para su perfección física y espiritual. Parece ser que siguió con la medicina al curar a enfermos pobres como acto de humildad y caridad.
“Su filosofía teórica y práctica está respaldada por su propia experiencia, dado que en sus comienzos afirma categóricamente: “Yo debo meditar intensamente por espacio no menor de 18 horas diarias para el cumplimiento de mis prácticas espirituales (Sadhana)”.(Giordano Bruno)
Algunos de sus libros son "Kundalini Yoga" , "Hatha Yoga", "Pranayama" y otros. Posteriormente la escuela de Sivananda editó libros interesantes de Yoga.
Vasista Ganapi Muni (Muni se refiere al hecho de que Ramana Maharshi raramente hablaba, permaneciendo la mayor parte del tiempo en silencio). Vivió retirado en una cueva al sur de la India , cerca de Madrás; pero la gente lo buscaba asiduamente para tener contacto con él, buscando su Dharshan, o bendición que da el Maestro simplemente por mirar al discípulo.
Fue visitado por el Swami Yogananda, quien lo menciona en su Autobiografía; y también por Paul Brunton, autor del libro “ la India secreta”. Este último autor escribe mucho acerca de este gran Yogui de la India del Sur; ya que resulta fascinado por su enseñanza.
Fue un hombre de pensamiento muy elevado, rechazó (al igual que Gandhi), el sistema de las castas tan rígido en la India. Aurobindo sostiene que toda la humanidad puede llegar al estado de la Supraconciencia , de la realización espiritual. De niño estudió en colegios ingleses en la India y fue luego a Inglaterra. Es el creador del “Yoga Integral” (Purna Yoga).
De regreso su país estaba en la lucha por la independencia, de la que participa y termina preso; aparentemente tiene el despertar espiritual (Samadhi) en su celda; lo cual hace que se retire de la política y se dedique a la búsqueda y enseñanza de las verdades espirituales. Actualmente hay una ciudad al sur de la India , en Ponticherry, donde se siguen sus principios; la ciudad que se autogobierna se llama “Aurobir”.
Dice Aurobindo " Todo el Yoga (labor de crecimiento o evolución) es, en su naturaleza, un nuevo nacimiento; es nacimiento de la ordinaria y mentalizada vida material del hombre en una conciencia espiritual superior y un ser mayor y más divino. Ningún Yoga puede ser emprendido y seguido exitosamente a no ser que haya un fuerte despertar a la necesidad de aquella existencia espiritual mayor. "
Fue un gran estudioso y practicante de Yoga, muy versado en el idioma Sánscrito. Nació en Muchukundapuram en el estado de Karnataka. Su conocimiento era legendario e incluía idiomas, dialectos, teología, astrología, retórica, literatura, lógica, leyes, medicina, rituales, música, meditación, etc.
Este gran devoto de Narayan (otro nombré de Vishnu, parte de la trilogía Brahma, Vishnu, Shiva) dedicó su vida a enseñar y a curar a través del Yoga, fue el que estudió seriamente el Vinyasa, o sea, el arte de hilar las posturas unas tras otras en una sesión de Yoga, considerando el aspecto de “postura / contra-postura”. Fue un gran Maestro, de humildad sin par. (Nunca quizo escribir un libro ni que se escriba un libro sobre él).
Mucho de lo aprendido lo hizo por tradición oral, en universidades ya olvidadas en templos y cuevas de los Himalayas.
Pasó 8 años viviendo con un asceta, Rama Mohan Bramachari; y se dice que fue de él de quien aprendió técnicas esenciales.Es considerado un sanador y aplicó los principios y técnicas del yoga para todo tipo de enfermedades.Fue, en muchos sentidos, un revolucionario, como lo demostró al dejar de lado el prejuicio de no enseñar Yoga a mujeres (cuando no sólo le enseñó a Indra Devi, sino que luego también le dijo que enseñe lo aprendido).Su enseñanza se fundamentaba en el precepto de que cada individuo debe practicar de acuerdo a su naturaleza y capacidad y sobre la base de asanas, pranayama, recitado de cantos sagrados, meditación y ritual.
Tuvo como alumnos a B.K.S.Iyengar, Sri.K. Pattabhi Jois, Indra Devi, junto a su propio hijo T.K.U.Desikachar entre los más famosos. Dicen sus discípulos y allegados que podía ser el hombre más dulce o aterrador del mundo.
Nació en 1915, en una aldea llamada Kowshika, que tiene muy cerca de su casa natal un templo de Vishnu , otro a Ganapathi , y otro a Siva . El padre de Pattabhi era astrólogo y sacerdote (casta brahman); así que de niño Pattabhi fue educado con los libros sagrados Vedas y los rituales hindúes.
A la edad de 12 años ve una demostración de Yoga con Sri Krishnamacharya, quien a partir de ese momento sería su maestro.
Con el tiempo Pattabhi quedaría a cargo de la enseñanza de Yoga de la Universidad de Sánscrito de Mysore, cargo que comenzó en 1937 para seguir hasta 1973.
A partir de 1972 comenzaron a llegar los primeros estudiantes americanos, luego de ver a Manju (uno de los tres hijos de Pattabhi) hacer una demostración de la primera serie en un ashram de Pondicherri. Luego de su primer viaje a California en 1975, Ashtanga comenzó a difundirse hacia Hawai, Europa, Sudamérica, etc.
Escribio el libro "Yoga Mala", donde explica el sistema de Ashtanga Vinyasa Yoga.Dejó su cuerpo físico en mayo del 2009; a la edad de 94 años. Actualmente su nieto Sharat está a cargo de la dirección del "Ashtanga Vinyasa Yoga research institute" en Mysore, India.
Hijo, alumno y heredero del linaje de T Krishnamachaya Estudió y practicó con su padre en profundidad (por mas de 30 años) todos los aspectos del Yoga. TKV Desikachar es uno de los más respetados maestros de Yoga de los tiempos modernos y considerado uno de los líderes en las prácticas de sanación. Con el fin de compartir las ricas enseñanzas de su padre funda el Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM), una entidad sin fines de lucro destinada al Yoga y la Sanación en Chennai, India 1976. Hoy en día el Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) es reconocido por el gobierno de la India como ente de salud y una de las escuelas de yoga mas respetadas en el mundo. TKV Desikachar es autor de numerosos libros, entre ellos: “El corazón del Yoga”, “Health, Healing and Beyond” y “What are we seeking?”.
Durante el periodo en que Krishnamacharya les enseñaba a Devi y a Jois, brevemente también le enseño a un niño llamado B.K.S. Iyengar , quien creció para jugar, probablemente, el rol más significativo, en introducir el Hatha yoga en Occidente. Es difícil imaginar como habría sido el Yoga que practicamos hoy día si la contribución de Iyengar, en especial su detallada, precisa y sistemática ejecución de cada asana, su investigación sobre las aplicaciones terapéuticas y su diferenciación por niveles, el riguroso sistema de entrenamiento que ha producido tantos profesores influyentes.
Al igual que krishnamacharya, a medida que Iyengar ganaba estudiantes, iba adaptando y modificando las posturas para satisfacer sus necesidades. Y también, al igual que Krishnamacharya, Iyengar nunca dudo cuando tuvo que innovar. En gran medida, abandono el estilo Vinyasa de su mentor. En cambio, al desarrollar cada postura, constantemente investigo la naturaleza del alineamiento interno, considerando los efectos de cada parte del cuerpo, incluso la piel. Debido a que muchos de los estudiantes que vinieron a el estaban en peores condiciones físicas que los jóvenes estudiantes de Krishnamacharya, Iyengar tuvo que aprender a desarrollar elementos especiales (props: elementos de ayuda como bloques de madera, cinturones de algodón, la pared) para ayudarles. Y , como alguno de sus estudiantes estaban enfermos, Iyengar empezó a desarrollar asanas como herramienta de curación, creando programas terapéuticos específicos. Adicionalmente, Iyengar empezó a ver el cuerpo como si fuera un templo y las asanas, como las oraciones.
Libros de Iyengar son "Yoga cien por cien" (por algunos considerada la obra maestra de Iyengar publicada por primera vez en 1965 ), "El Arbol del Yoga" (excelente, profundo y didáctico libro), "Luz sobre el Pranayama" y otros.
Krishnamacharya siempre enfatizaba que el Yoga era para todos , y adecuaba sus enseñanzas para asi respetar las creencias de sus estudiantes. Pero mientras pasaba por alto las diferencias culturales, religiosas y de clases, siempre mantuvo una actitud patriarcal hacia las mujeres. El destino sin embargo, le hizo una jugada: El primer estudiante que llevó su Yoga al escenario mundial pidió ser admitida vistiendo un sari… ¡ Y además era occidental!
La mujer, que llego a ser conocida como Indra Devi (nacida en Zhenia Labunskaia, en la Latvia pre-soviética) era amiga de la familia real de Mysore. Después de ver una de las demostraciones de Krishnamacharya, pidió ser admitida como estudiante. Al comienzo ni extranjeros ni mujeres. Pero Devi insistió, persuadiendo al Maharajá que intercediera en su favor con este bramin. De mala gana Krishnamacharya inicio las clases, sometiéndola a una estricta dieta y a un difícil régimen de enseñanza destinado a quebrar su voluntad. Ella paso cada desafió impuesto por Krishnamacharya, llegando a ser amiga de el y ejemplar estudiante.
Después de un año de aprendizaje, Krishnamacharya le pidió que enseñara Yoga. Le pidió que atrajera a las clases un cuaderno y paso con ella varios días dictándole sus conocimientos sobre como enseñar el Yoga, sobre dieta y pranayama. Inspirada en estas enseñanzas, escribió mas tarde el libro best seller sobre Hatha yoga, Forever Young, Forever Healthy (Prentice Hall, Inc., 1953). Años después de haber estudiado con Krishnamacharya, Devi fundó la primera escuela de Yoga en Shangai, China, donde Madame Chiang Kai-shek fue una de sus alumnas. Posteriormente logro convencer a los líderes soviéticos de que el yoga no era una religión y así pudo abrir las puertas de , donde hasta entonces era ilegal. En 1947 se traslado a Estados Unidos. Viviendo en Hollywood llego a ser conocida como La primera Dama del yoga, atrayendo a estudiantes como Marilyn Monroe, Elizabeth Arden, Greta Garbo y Gloria Swanson. Gracias a Devi, Krishnamacharya pudo disfrutar de su primera exposición internacional.
Devi siempre ha mantenido en sus enseñanzas este estilo suave. Aunque su estilo no utiliza Vinyasa, usa el principio de las secuencias de Krishnamacharya de manera que sus clases recorren un camino – empezando con posturas de pie, progresando hacia un asana central seguido de posturas complementarias y terminando con relajación. De la misma forma que ocurrio con Jois, Krishnamacharya le enseño a combinar pranayama y asanas. Los estudiantes de su linaje todavía practican, cada postura con una forma determinada de respirar.
Algunos libros son "Yoga, por siempre joven por siempre sano" y "Respirar bien para vivir mejor".
Osho nació en Kuchwada, Madhya Pradesh, India, el 11 de diciembre de 1931. Desde su más temprana
infancia, fue un espiritu rebelde e independiente que insistia en demostrar ante sí mismo la verdad, en lugar de
adquirir conocimientos y creencias que otros le brindaran.
Se comenta que tuvo su iluminación a los veintiún años, Osho terminó sus estudios académicos y estuvo varios años
enseñando filosofía en la Universidad de Jabalpur.
Mientras tanto, viajaba por la India dando conferencias,desafiando a debatir públicamente a los líderes religiosos ortodoxos, cuestionando las creencias tradicionales,congregando a personas de toda condición. Leía muchísimo, todo lo que pudiera enriquecer su comprensión de los sistemas de creencias y de la psicología del hombre contemporáneo. Para fines de los años sesenta, Osho había comenzado a desarrollar sus técnicas únicas de meditación dinámica. Él afirma que el hombre moderno está tan sobrecargado con las tradiciones del pasado y con las ansiedades de la vida moderna, que tiene que someterse a un profundo proceso de purificación antes de estar en condiciones de descubrir el estado de meditación, relajado y libre de pensamientos.
A lo largo de su enseñanza, Osho habló de prácticamente todos los aspectos del
desarrollo de la conciencia humana, destiló la esencia de lo que resulta significativo para la búsqueda espiritual
del hombre contemporáneo, no en base a una comprensión intelectual sino probado en su propia experiencia
existencial.
Osho no pertenece a ninguna tradición. Él afirma: "Soy el inicio de una conciencia religiosa completamente
nueva. Por favor, no me vincules con el pasado: ni siquiera vale la pena recordar."
Osho ha desarrollado meditaciones activas especiales para el hombre moderno. La mayor parte incluye un período de intensa actividad física y catarsis, seguido de otro de observación silenciosa y celebración.
Todos los libros de Osho son transcripciones de charlas improvisadas a lo largo de su vida a una audiencia de discípulos y amigos. Se han publicado más de seiscientos títulos, de los cuales, más de cincuenta han sido traducidos al castellano; como "Meditación, la primera y última libertad", "El libro de la nada" , "el libro del hombre", etc.
Es un Maestro muy particular, tiene un estilo muy personal que a hecho eco en mucha gente.
Hay muchos Maestros de Yoga en occidente respetuosos de la sabiduría de la India antigua y que han ofrecido muy inspiradores libros para el lector occidental...algunos de ellos son:
Van Lysebeth (“aprendo Yoga”; “perfecciono mi Yoga”; “mi sesión de Yoga” ; “Pranayama”, "Tantra, el culto de lo femenino" ) Los textos de este autor son sumamente didácticos, y han sido recomendados durante el Curso Superior de Yoga en la Universidad del Salvador (Argentina). Este Belga fué discípulo de Sivananda. Explica técnicas de limpieza también.
Theos Bernard (“Hatha Yoga - una técnica de liberación” y “El camino práctico del Yoga - el cielo está en nosotros”) . Es uno de los occidentales que más se acercó al Yoga en su forma tradicional, el primer libro citado contiene instrucciones específicas para técnicas muy difíciles, además de enseñar posturas y hacer mención a libros antiguos como el Hatha Yoga Pradipika, el Siva Samhita y el Gheranda Samhita.
Theos Bernard
Paul Brunton (“ La India Secreta ”) Este autor es interesante por el hecho de que cuenta muy bien su experiencia en la India contemporánea a grandes Maestros, visita a Ramana Maharshi, y también al Maestro Mahasaya mencionado en la “Autobiografía de un Yogui”.
John Scott ("Ashtanga Yoga") Este autor oriundo de Nueva Zelanda hizo un muy buen trabajo después de años de estudio con Pattabhi jois; su libro da un enfoque práctico para poder completar la secuencia de la primera serie de este estilo.
David Swenson ("Ashtanga Yoga, the practice manual") Autor Norteamericano que es excelente en su parte pedagógica; es uno de los primeros estudiantes occidentales de Ashtanga Vinyasa Yoga, y uno de los pocos en perfeccionar y completar las exigentes series de este estilo. Hay una edición en castellano de este libro, para obtener el material contactar con Juan pablo Capdevila. www.vinyasayoga.com.ar
Tara Fraser ("Yoga en casa") Esta autora también tiene un estilo pedagógico muy bueno, junto con excelentes consejos sobre diversos tópicos que tienen que ver con el Yoga.
Alan nash (1965-2009) (autor del artículo "Yoga sistemático") Alan es mi respetado amigo y maestro de Ashtanga Vinyasa Yoga. ver artículo: yoga sistematico
Ver la forma de enseñanza de Ashtanga Vinyasa Yoga por etapas
Alan Nash
"Mientras estaba estudiando el Curso de Yoga en la Universidad del Salvador (1996), Alan me envió unos apuntes que tenían los saludos al Sol de Ashtanga Yoga y su particular forma de estudiar la secuencia por etapas. Lo primero que pensé fue "Bueno, estoy practicando Yoga, no debe ser muy dificil...". Recuerdo que comencé a ejecutar los saludos al Sol y dije "Caramba, ¿Qué es esto?" Me encontré con este estilo de Yoga tan peculiar que no sólo hace hincapié en los estiramientos, respiración, etc.; sino que además toca el tema de la resistencia y la fuerza como nunca lo había visto. A partir de ese momento me enamoré de Ashtanga y de su constante desafío místico de llevar al cuerpo a lugares increíbles. Desde entonces empecé a acosar a Alan con tantas preguntas, que primeramente me envió el video de Richard Freeman de la primera serie; luego el de Swenson de la segunda y tercera (Cuando aún ni soñaba con esas asanas); y más tarde cuando seguí insistiendo, vino de visita al Bolsón y nos dió una Master Class de Ashtanga. A posteriori me envió los libros de Swenson y de John Scott en inglés, mucho antes de que se publiquen en castellano. Así que más allá de nuestra amistad, le debo a Alan el abrirme la puerta a este estilo del cual él era un verdadero Maestro, muchas gracias amigo; Namaste por siempre." Germán Garro
Adinath (Autor de varios libros, entre ellos, una muy buena traducción e interpretación de los Yogasutras; escribió también "Compendio Ayurvédico"; "Los cuatro tesoros de Oriente"; "El Hatha Yoga Pradipika"; "El Baghavad Gita") Maestro de Yoga de Uruguay director del "Instituto Patanjali" de Montevideo, con sedes en Brasil y en Chile.
Adi es un gran maestro de Yoga, que ha diseñado distintas secuencias o vinyasas de asanas. Le debo un profundo agradecimiento por su ayuda e inspiración en la optimización y perfeccionamiento de las posturas y además por inspirarme en otras áreas relativas a la evolución personal, muchas gracias amigo! Germán Garro
Adi
Karin Larsson (Autora de el libro "¿Que es Yoga?") Maestra de Yoga de Argentina escribió este libro tan interesante que remarca y explica con sencillez los más importantes tópicos del Ashtanga Yoga de Patanjali.
Andrés Percivale Yoga Contemporáneo
Este Maestro de Yoga de Argentina enseña el Yoga Contemporaneo, linea que contempla los siguientes puntos para recuperar la vida:
Masajes de autodigitopuntura.
Yoga del sonido.
Terapia de la risa y el canto.
Trabajos de articulaciones.
Trabajo sostenido de la primera hora (yang)
para segregar dopamina.
Trabajo de gran relajación en la segunda
hora (yin) para segregar serotonina.
Relajación y meditación.
Armonización de los hemisferios cerebrales, etc.
Tuve la oportunidad de compartir el entusiasmo por la investigación en Yoga de este discipulo de Indra Devi, quien también estuvo junto a Krishnamacharya, gran maestro de Yoga. El Yoga de Andrés toca el corazón y le da luz.
Daniel Espina, Entrenador mental con técnicas de Yoga
Profesor, formador de profesores y Master de Yoga Científico de la Federación Argentina de Yoga. Profesor de la Federación Italiana de Escuelas de Yoga (Génova, Italia, 1990) Master de la Asociación Uruguaya de Yoga (Montevideo, Uruguay, 1991)
Master de la Union Brasilera de Yoga (Porto Alegre, Brasil, 1993) Yogacharya (Master) International Yogasana Federation (Bangalore, India, 1993)
Trabajó para la Secretaría de Deportes de La Nación como integrante del grupo metodológico del Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (CENARD) de la Ciudad de Buenos Aires (1993/1996). Entrenador con técnicas de yoga científico de deportistas de alto rendimiento de seleccionados nacionales de varias disciplinas: Pesas, Atletismo, Yachting, etc.
Tuve la oportunidad de conocer a este gran maestro de Yoga, apasionado y emocionante; que entrega su conocimiento con mucho humor, amor y humildad.
Maite Fernández de Bobadilla, Lic. en Estudios Orientales (Universidad del Salvador)
Profesora de Yoga del Central Research Institute for Yoga (New Delhi) y de Kaivalyadhama (Lonavla), India.
Co-fundadora del Colegio de Orientalisras de la República Argentina y co- fundadora de la Asociación Argentina de Prof. de Yoga. Fundadora del estudio "Tradiciones deOriente y Occidente" (Buenos Aires y Bariloche) . Escribió varios libros, "El misterio de la columna", y, en colaboración con Olivia Cattedra "El Tantra y el Yoga" ambos excelentes y con un nivel exquisito de profundidad...también escribio libros de poesía mística.
Ex Profesora titular en la Universidad del Salvador. Fue discipula directa del padre jesuita Ismael Quiles, quien fuera el creador de la carrera de Estudios Orientales en la USAL y también el creador del profesorado de Yoga en dicha universidad. En India estudió con el Swami Dhirendra Bramhachari
Es una gran bendición tener la oportunidad de escuchar el fluir de la sabiduría de los labios de Maite, a quien sus estudiantes llaman cariñosamente "Mai" ; ella dedica al Yoga y a la vida mística toda su vida y corazón, y está bañada dulcemente con el halo de los sabios...es una gran inspiración.
.: [ EL BOLSON YOGA - El Bolsón, Rio Negro, Argentina - TEL (02944) 483-155 - mailto:gpgyoga@hotmail.com] :.